Perricone cum să scapi de riduri, Cum sa scapi de riduri, autor Nicholas Perricone


Riduri, linii fine, laba gastii: daca le ai, inseamna ca vrei ajutor ca sa scapi de ele.

perricone cum să scapi de riduri alimente crude anti-imbatranire inainte dupa

Medici dermatologi recunoscuti ca Dr Nicholas Perricone si Dr Harold Murad sunt de acord ca ceea ce introduci in corpul tau se reflecta asupra pielii tale si are un impact asupra modului de combatere a ridurilor si a altor semne a imbatranirii. Exista suplimente pentru piele despre care se crede ca fac o diferenta in ceea ce priveste combaterea ridurilor.

perricone cum să scapi de riduri vaccin tuberculose suisse anti aging

Suplimente pentru combaterea ridurilor Acizi grasi omega 3 Acest supliment este recunoscut ca fiind crucial pentru un regim bun de ingrijire al pielii si combaterea ridurilor.

Consumul zilnic de somon te va ajuta sa obtii toate perricone cum să scapi de riduri acizilor grasi omega 3, insa daca nu esti fan gustului de peste, poti sa consumi capsule cu ulei de peste.

perricone cum să scapi de riduri break elvețian folosit anti-îmbătrânire

Poti sa administrezi cate mg de cate trei ori pe zi, impreuna cu o masa principala, pentru a obtine beneficiile anti riduri pe care le ofera proprietatile anti inflamatorii ale omega 3. Vegetarienii pot inlocui produsul cu mg de ulei de seminte de in de trei ori pe zi. Acidul alfa lipoic sau ALA Dr Perricone a vorbit despre beneficiile ALA pentru combaterea ridurilor inca de la prima carte best seller pe care a publicat-o in Perricone cum să scapi de riduri este un antioxidant puternic care este de de ori mai potent decat vitaminele C si E impreuna.

perricone cum să scapi de riduri din ce riduri apar la o vârstă fragedă

Se recomanda intre 25 si 30 de grame in fiecare zi pentru scaderea inflamatiilor, combaterea ridurilor si liniilor fine si imbunatatirea pielii. Coenzima Q10 pentru combaterea ridurilor Acest supliment anti riduri poate fi administrat de unu singur sau impreuna cu multi vitamine. Coenzima Q10 este un antioxidant cu proprietati anti inflamatorii care lupta impotriva radicalilor liberi.

Doza recomandata este de minim 30 de grame pe zi si este ideala mai ales pentru persoanele de peste 40 de ani pentru ca nivelul natural de Q10 scade cu varsta.

perricone cum să scapi de riduri anti-imbatranire 2050